ek iş ilan sitesi video bilgi sitesi kahta haber sitesi sağlık sitesi hızlı haber sitesi rüya yorum sitesi futbol haber sitesi gazipaşa rehber sitesi teknoloji haber sitesi güncel haber sitesi güncel blog sitesi kadın ve yaşam sitesi güncel sohbet sitesi blog sitesi kadın sitesi dekorasyon sitesi şafak haber sitesi hizmet haber sitesi bilgi paylaşım sitesi aktif blog sitesi erzincan haber sitesi finans sitesi blog sitesi meb haber sitesi güncel blog sitesi aktif blog sitesi bilgi paylaşım sitesi sağlık sitesi dramatik hikaye sitesi blog tanıtım sitesi aktif bilgi sitesi özel blog sitesi güncel haber sitesi güncel blog sitesi öğretici oyun sitesi ilginç bilgi sitesi sağlık takip sitesi aktüel yazı sitesi bomba haber sitesi araba tanıtım sitesi güncel bilgi sitesi beşiktaş haber sitesi türkçe bilgi sitesi teknoloji blog sitesi güncel ajans sitesi aktif bilgi sitesi güncel ekonomi sitesi magazin sitesi güncel yaşam sitesi güncel blog sitesi güncel ekonomi sitesi güncel haber sitesi güncel eğitim sitesi aktif ekonomi sitesi güncel magazin sitesi güncel kadın sitesi güncel finans sitesi güncel eğitim sitesi güncel magazin sitesi haber sitesi aktif haber sitesi güncel yaşam sitesi blog sitesi ekonomi sitesi güncel blog sitesi haber sitesi gercek haber sitesi günlük haber sitesi blog sitesi istanbul haber sitesi magazin sitesi gezi takip haber sitesi sağlık liste sitesi bilgi sitesi moda sitesi dekor sitesi blog sitesi moda takip sitesi haber dizi sitesi yaşam sitesi dertleşme sitesi güzellik sitesi yazar forum sitesi güncel reklam sitesi haber alma sitesi anne ve bebek sitesi ekonomi sitesi bilim sitesi eşya dekor sitesi güncel ekonomi sitesi ticaret haber sitesi aktif ekonomi sitesi turizm haber sitesi kitap tanıtım sitesi yöresel haber sitesi moda takip sitesi teknoloji sitesi ekonomi sitesi magazin sitesi eğitim sitesi sanat haber sitesi astroloji haber sitesi dizi haber sitesi sağlık sitesi kredi haber sitesi blog sitesi tarım haber sitesi teknoloji sitesi tarafsız haber sitesi samimi haber sitesi önemli haber sitesi değerli haber sitesi hızlı haber sitesi diyet sitesi internet haber sitesi bilgi paylaşım sitesi sosyal yorum sitesi kadın sitesi blog sitesi astroloji sitesi yaşam sitesi sağlık haber sitesi eğitim sitesi teknoloji takip sitesi ekonomi sitesi güncel eğitim sitesi alışveriş haber sitesi android bilgi sitesi haber sitesi gezi sitesi blog sitesi haber takip sitesi teknoloji sitesi bilgi takip sitesi hızlı haber sitesi magazin sitesi aktif haber sitesi yemek takip sitesi kişisel gelişim sitesi güncel magazin sitesi aktif haber sitesi blog sitesi haber sitesi bilgi sitesi yorum sitesi kişisel blog sitesi yozgat haber sitesi eğitim sitesi blog sitesi güncel bilgi sitesi üniversite kariyer sitesi güzel haber sitesi sohbet sitesi haber sitesi komik bilgi sitesi güncel oyun sitesi bilgi paylaşım sitesi kişisel blog sitesi araba sorgulama sitesi aktif blog sitesi aktif bilgi sitesi teknoloji forum sitesi sağlık sitesi teknik bilgi sitesi produksiyon sitesi blog sitesi meslek denetim sitesi haber sitesi güncel test sitesi islami bilgi sitesi yemek tarif sitesi boztepe blog sitesi sosyal paylaşım sitesi sağlık sitesi tarafsız haber sitesi teknik bilgi sitesi forum sitesi ulaşım haber sitesi reklam sitesi blog sitesi mesleki denetim sitesi dizi haber sitesi ev ekonomi sitesi güncel forum sitesi teknoloji sitesi oyun tanıtım sitesi güncel haber sitesi emlak sitesi ekonomi sitesi yemek tarif sitesi turizm haber sitesi bilgi sitesi haber sitesi blog sitesi güncel bilgi sitesi aktif bilgi sitesi ekonomi sitesi meslek tanıtım sitesi aktif blog sitesi sınav ve rehberlik sitesi teknoloji sitesi kadın ve yaşam sitesi mutki haber sitesi haber sitesi teknoloji bilgi sitesi bilişim sitesi kişisel blog sitesi dini haber sitesi bilgi aktarım sitesi önemli haber sitesi web haber sitesi kaliteli bilgi sitesi balık tanıtım sitesi teknoloji tanıtım sitesi haber sitesi oyun tanıtım sitesi oyun oynama sitesi kitap tanıtım sitesi silifke haber sitesi psikoloji sitesi bilet bulma sitesi magazin sitesi blog sitesi diyet sitesi kişisel blog sitesi yemek tanıtım sitesi oyun tanıtım sitesi ekonomi sitesi temizlik sitesi video tanıtım sitesi dizi tanıtım sitesi kampanya sitesi güncel bilgi sitesi yemek tarif sitesi küre haber sitesi faydalı bilgi sitesi güncel bilgi sitesi güncel eğitim sitesi güncel blog sitesi güncel magazin sitesi güncel sağlık sitesi sağlık haber sitesi güncel haber sitesi haber sitesi kitap tanıtım sitesi araba tanıtım sitesi bilgi sitesi

Cinsellik Sorunlarının Çözümü

Cinselliğe başlarken kafanızdaki sorunlardan uzak durun. Kafanızın rahat olduğundan kesinlikle emin olun. Cep telefonu, tv, bilgisayar gibi rahatsız edici faktörleri ortadan kaldırın. Sadece partnerinizin dokunuşlarına ve cinselliğe endekslenin. Odaklanma sorunu yaşayanlar için istanbul escort koçları ve doktorları bu konuda destek verebilmektedir.

Yatak Odanızı Keyifli Hale Getirin

Loş bir ışık, fonda hoş bir müzik, rahat bir yatak, yumuşacık nevresim takımları eşliğinde cinselliği aktive etmek gerekir. Bu şekilde cinsel isteğiniz uyarılır ve cinselliğe konsantre olmanız oldukça kolaylaşır. Cinselliği geçiştirmek yerine bütünüyle tamamlamaya çalışın. Hoşlandığınız davranışları, hoşunuza giden hareketleri, beklentilerinizi, istek ve arzularınızı partnerinize anlatın. escort bayan Cinsellikten haz almaya bakın ve zevke odaklanın. Cinsellikte ağrı vajinismus sorunları, kuruluk şikayeti, orgazm olamama önemli cinsel istek düşmanlarıdır. Bu sorunları yaşıyorsanız yardım alın. Cinsel sorunu olan erkek ya da kadınların çoğu doktora başvurmaya çekinmektedir. Aslında her türlü cinsel sorununuzun bir tedavisi vardır. Önemli olan zamanında doktora başvurmaktır.

Toplumun büyük bir kısmında halen tabu olarak görülen, baskılar ve ayıplamalarla ötekileştirilen cinsellik konusunda son yıllarda farkındalığın artırılmasına yönelik çalışmalar yoğunluk kazanmıştır. Yaşamın doğasında olan ve sadece üremek için bir aktivite olmadığı, sağlıklı bir cinsel yaşamın kişisel gelişime çok büyük katkılarının olduğu kanıtlanmıştır. Cinsellik sırasında haz almaktan kopup başka şeyler düşünmek, genelde çoğu insanın yaşadığı bir vaziyet haline gelmiştir. Alakasız düşüncelerin beyinde dolaşması normal bir durum değildir. Bunun neticesinde ereksiyon sorunları, vajinal ağrı ya da düşük libido sonuçları ortaya çıkabilir. Bu konuların toplumda konuşulması ve bir korku haline gelmesi cinsel duyguları bastırmaktadır. Bu durum da yaşama kalitesini önemli derecede etkilenir. Daha iyi bir cinsellik için bakırköy escort terapilerine katılmak yararlı olacaktır. Farkındalık o anda olmak ve o an neler yaşadığına endekslenmek demektir. Beyin hiçbir şey düşünmeden, kafadaki başka düşüncelerden ve duygulardan uzak olarak fark etmek demektir. Bu durum kişiyi bedenine bağlar. Kafa içindeki düşüncelerden boğulmaktan kişiyi kurtarır. Cinsel yaşam kalitesini en üst seviyeye çıkarmak için farkındalık sahibi olunması önemlidir. Farkındalık konusunda çift terapistine gidilebilir. Cinsellik anında hissettiklerinizi ve bedeninizi terapistler ile paylaşabilirsiniz.

Cinsellikte sorun yaşayan veya sorun olduğunu düşünen her bayan ya da erkek düzenli olarak doktora gitmelidir. Bu şekilde cinsel yolla bulaşan hastalıklara maruz kalıp kalmadığınızı öğrenirsiniz. Küçük çapta yapılan testler bu konuda yardımcıdır. Test sonuçları uygulamadan uygulamaya göre farklılık göstermektedir. Yani eğer hekim tarafından istenmedi ise ve belirtilerini görmedi iseniz genital iltihap oluşabilir ya da HPV denilen bir virüse, frengiye yakalanmış olabilirsiniz. Bu hastalıklar genelde korunmasız girilen ilişkiler sonrasında ortaya çıkmaktadır. ataköy escort Yaşa ve duruma göre değişiklik gösterse de, korunmasız bir ilişki yaşadı iseniz ilişkiden belli bir süre sonra bu testleri yaptırmalısınız. Yeni bir partnerle yeni bir ilişki yaşayanlar veya birçok partnerle beraber olanlar cinsel yolla bulaşan bir hastalığa yakalanabilirler. Bunun için test için doktora gittiğinizde belsoğukluğu, frengi, HIV hastalıklarına karşı test olmak istediğinizi belirtmelisiniz. Doktorunuz ilk olarak sizinle konuşup size cinsellik geçmişinizi soracaktır. Ardından şikayetlerinizi dile getirmenizi isteyecektir. Ayrıca görülen belirtileri soracaktır. Dürüst bir biçimde ona cevap verin. İlişkilerinizde prezervatif kullanıp kullanmadığınızı muhakkak söyleyin. Çünkü testlerin doğru sonuç vermesi cinsel sağlık için hayati önem taşımaktadır.

Sağlıklı ve Aktif Bir Cinsel Hayat Mutluluğa Sebep Oluyor!

Nasıl ki bireylerin ihtiyaçlarının göz önünde bulundurduğu, hislerin daha ikinci plana atıldığı, kişi ve özen göstermeksizin, cinsel sağlığa özen göstermeden ve pasif olarak kurduğu cinsel ilişkilerin, iç huzurlarında olumsuz etkisi gözlemlenmekte ise aksi durumlarda yani doğru orantılı kurulan cinsel ilişkilerde, titizlikle, sağlıklı ve aktif cinsel hayatları olan kişiler daha mutlu ve verimli bir hayat yaşıyor. Sağlıklı bir cinsel hayat, kişinin kendine ve partnerine özen gösterdiği, korunarak yaşanan, aktif ve duyguların ön planda olduğu, zorlama ve baskılama hislerinden uzak, kişiye mutluluk ve huzur veren, keyifli bir hayattır. Bu tip cinsel ilişkiler kuran bireyler, hem gündelik yaşantılarında hem de ikili ilişkilerinde daha başarılı, çok daha aktif, kendine güvenen, mutlu bireylerdir. Cinsellik denince akla gelen önyargılardan uzak düşünen, cinselliğini benimseyerek, ona özen göstermek ve cinsel hayat tarzını sağlıklı ve faydalı kriterler üzerine kuran kişiler için cinsel hayat, diğer bireylere göre çok daha gerçekçidir

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

anne ve bebek sitesi bakırköy escort İstanbul escort izmir escort Maltepe Escort avcılar escort tuzla escort beylikdüzü escort döşemealti escort bahçelievler escort belek escort esenyurt escort beylikdüzü escort bakırköy escort halkalı escort şirinevler escort sefaköy escort maltepe escort antalya escort bakırköy escort esenler escort mecidiyeköy escort